Dienas programmā 8 Eirofit vispārējās fiziskās sagatavotības testi:
1. 20m izturības atspoles skrējiens
2. lēciens tālumā no vietas
3. turēšanās kārienā pie stieņa saliektās rokās
4. piecēlieni sēdus (presītes)
5. atspoles skrējiens 10x5m
6. uzsitieni uz plāksnes (kustību ātrums)
7. noliekšanās uz priekšu (lokanība)
8. Flamingo tests (līdzsvars)
Sacensību sākums 21.janvārī, plkst.12:00
VFS sacensību nolikums
Tiekamies Liepājā!