Iesāksim 2018.gada sacensību sezonu, pārbaudot to, kas jau padarīts ziemas treniņos un kas vēl jāpadara, lai kārtīgi sagatavotos jaunajai airēšanas slaloma sezonai. Tieši tāpēc svētdien, 21.janvārī Liepājas Jūrnieku centrā norisināsies Latvijas airēšanas slalomistu vispārējās fiziskās sagatavotības sacensības. Sacensībās aicināti piedalīties visi Latvijas airēšanas slaloma sportisti - gan paši mazākie, gan arī jau lielākie un spēcīgākie.
Dienas programmā 8 Eirofit vispārējās fiziskās sagatavotības testi:
1. 20m izturības atspoles skrējiens
2. lēciens tālumā no vietas
3. turēšanās kārienā pie stieņa saliektās rokās
4. piecēlieni sēdus (presītes)
5. atspoles skrējiens 10x5m
6. uzsitieni uz plāksnes (kustību ātrums)
7. noliekšanās uz priekšu (lokanība)
8. Flamingo tests (līdzsvars)
Sacensību sākums 21.janvārī, plkst.12:00
VFS sacensību nolikums
Tiekamies Liepājā!
Dienas programmā 8 Eirofit vispārējās fiziskās sagatavotības testi:
1. 20m izturības atspoles skrējiens
2. lēciens tālumā no vietas
3. turēšanās kārienā pie stieņa saliektās rokās
4. piecēlieni sēdus (presītes)
5. atspoles skrējiens 10x5m
6. uzsitieni uz plāksnes (kustību ātrums)
7. noliekšanās uz priekšu (lokanība)
8. Flamingo tests (līdzsvars)
Sacensību sākums 21.janvārī, plkst.12:00
VFS sacensību nolikums
Tiekamies Liepājā!
 |  |
RSS Feed
